Często spotykam się ze stwierdzeniem, że mam szczęście i spotykają mnie tylko dobre rzeczy. Ale czy tak jest do końca? Jak myślisz, czy ja nie stoję w korkach, nie mam trudnych dni w pracy, nie borykam się z osobistymi dylematami? Muszę Cię zmartwić – moje życie nie różni się od Twojego pod tym względem. Może się jednak różnić pod względem odbioru tych doświadczeń, ponieważ przez ostatnie lata zacząłem wiele trudnych wyzwań postrzegać inaczej niż tradycyjny obywatel.
W naszej kulturze przyjęło się, że jeśli coś jest słodkie, to jest dobre, a jeśli kwaśne, to już nie fajne. Ale prawda jest taka, że kwaśny smak nie oznacza, że coś jest złe – to po prostu inny smak. Zaakceptuj to, a nie oceniaj od razu.
Na naszej drodze spotykamy zarówno chwile pełne radości i spokoju, jak i te trudniejsze. Ja nauczyłem się akceptować te różnorodne doświadczenia, zamiast postrzegać je jako coś złego. Na przykład, gdy stoję w korku, nie przeklinam całego świata, tylko zauważam fakt – stoję w korku. To ani złe, ani dobre, po prostu jest i nic z tym nie zrobię.
Utrata pracy może być trudnym doświadczeniem, wywołującym lęk i niepewność. Jednak często to właśnie te momenty prowadzą nas do nowych, lepszych możliwości zawodowych. Choroba, zarówno nasza, jak i bliskich, jest jednym z najbardziej gorzkich doświadczeń życiowych. To w takich chwilach odkrywamy, jak silni jesteśmy i jak wiele wsparcia możemy otrzymać od innych. Koniec związku jest bolesny, ale po pewnym czasie często okazuje się, że to rozstanie otworzyło drzwi do nowych, bardziej harmonijnych relacji. Niezdany egzamin, odrzucona aplikacja czy nieudane przedsięwzięcie mogą być źródłem frustracji, jednak każde niepowodzenie to lekcja, która uczy nas, jak lepiej radzić sobie w przyszłości i osiągać sukcesy.
Kluczem do spokojnego, a zarazem satysfakcjonującego życia jest akceptacja wszystkich jego aspektów. Zamiast skupiać się na tym, że trudne chwile są złe, warto spojrzeć na nie jako na element, który dodaje głębi naszym doświadczeniom. Kiedy akceptujemy różnorodność doświadczeń, zyskujemy zdolność czerpania nauki i radości z każdej sytuacji.
Wyobraź sobie, że Twoje życie to wykwintna powieść. Gdyby składała się tylko z jednej emocji czy uczucia, szybko stałaby się monotonna i nudna. To właśnie różnorodność emocji i uczuć sprawia, że historia jest interesująca i pełna głębi. Tak samo jest z naszym życiem – to mieszanka radości, smutku, wyzwań i sukcesów sprawia, że nasze doświadczenia są bogate i wartościowe.
Nie bójmy się więc chwil, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się nieprzyjemne. Zamiast tego, spróbujmy je zaakceptować i zobaczyć, co mogą nam zaoferować. Kiedy nauczymy się cieszyć każdym doświadczeniem życia, staniemy się bardziej odporni na przeciwności losu i zdolni do pełniejszego przeżywania każdej chwili.
red. Mariusz Sieraj